Marcin Józefaciuk

To kampania, która zachęca do całkowitej rezygnacji z alkoholu na 1 miesiąc, aby promować zdrowie i refleksję nad relacją z używkami. Według WHO w Polsce mężczyźni spożywają średnio ponad dwa razy więcej alkoholu niż kobiety. To właśnie oni są szczególnie narażeni na negatywne skutki jego nadmiernego spożycia. Alkohol przyczynia się do wzrostu ryzyka chorób takich jak marskość wątroby, nadciśnienie czy nowotwory przełyku. Szacuje się, że co siódmy zgon mężczyzny w wieku produkcyjnym w Polsce związany jest z alkoholem. Jednocześnie statystyki pokazują, że mężczyźni częściej odczuwają skutki nadmiernego picia w obszarze zdrowia psychicznego i społecznego, w tym uzależnienia, depresje oraz problemy rodzinne. Dry January stwarza okazję do refleksji nad własnymi nawykami, pozwalając na obserwację pozytywnych zmian zdrowotnych i poprawę samopoczucia. Badania przeprowadzone w ramach kampanii wskazują, że uczestnicy zauważają

poprawę jakości snu, wyższy poziom energii oraz zmniejszenie masy ciała. ˝Dry January˝ nie tylko jest wyzwaniem, ale i szansą na lepsze zdrowie. Może też wpłynąć na długoterminowe ograniczenie spożycia alkoholu. Panowie! Zachęcam do podjęcia wyzwania ˝Dry January˝.