Lidia Czechak

Depresja nie jest chwilowym smutkiem ani oznaką słabości. Jest poważną chorobą, która dotyka ludzi w każdym wieku - dzieci, młodzież, dorosłych i seniorów. Często odbiera nadzieję, poczucie sensu, a w skrajnych przypadkach prowadzi do tragedii. Według danych specjalistów liczba osób zmagających się z zaburzeniami depresyjnymi systematycznie rośnie. Szczególnie niepokojąca jest sytuacja młodych ludzi, którzy coraz częściej doświadczają kryzysów psychicznych, przeciążenia, samotności i braku wsparcia. Dlatego naszym obowiązkiem jest budowanie systemu, który realnie pomaga, dostępnego, szybkiego i przyjaznego. Musimy mówić o depresji głośno, bez wstydów i bez stygmatyzacji. Potrzebny jest lepszy dostęp do psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów, wsparcie dla szkół i nauczycieli w zakresie pomocy psychologicznej, programy profilaktyczne w miejscu pracy oraz edukacja społeczna, która uczy rozpoznawania objawów i reagowania na kryzys. Nie mniej ważne jest wzmocnienie lokalnych wspólnot, organizacji pozarządowych i inicjatyw społecznych, które często jako pierwsze docierają do osób potrzebujących pomocy. Chciałabym dziś wyrazić wdzięczność wszystkim specjalistom zdrowia psychicznego, wolontariuszom, nauczycielom i rodzinom, którzy każdego dnia towarzyszą osobom w kryzysie. Dziękuję za państwa pracę, empatię i wytrwałość. Na zakończenie apeluję do wszystkich: bądźmy uważni na siebie nawzajem. Czasem jedno pytanie: jak się czujesz, może uratować czyjeś zdrowie, a nawet życie. Dziękuję bardzo.